| Kim Kardashian's Sleek Ponytail Is Perfect for Spring |
| See how to get her look, plus hairstyles from Khloe, Jennifer Hudson and tons more |
| The temperatures are rising (well, only sorta, but go with me), which means spring is coming fast. It seems like Kim Kardashian is already embracing the season with her sleek ponytail. Ponytails and buns were all over the runways for spring -- not too shocking since warmer weather + long hair = sweaty mess. An updo is a pretty obvious choice. But that doesn't mean you don't need some inspiration. See how to get Kim's look below, plus new hairstyles from her sister Khloe Jennifer Hudson Kim Kardashian's Chic Ponytail makes her look so sophisticated and elegant. Steal her style: 1. Apply straightening lotion to damp hair and blow dry straight using a paddle brush. 2. Run a flat iron over your hair to get it extra straight and sleek. 3. Apply some styling gel to the top of your head and brush it all up into a high ponytail. Secure the pony with an elastic. 4. Mist all over with anti-frizz hairspray to tame flyaways. and a braided hairstyle from that everyone should do (yes, that means you). |
| ©Corbisimage Pour les avoir beaux et soyeux |
| Impossible à démêler, trop de volume, trop secs… Les cheveux crépus sont souvent difficiles à coiffer. Pourtant, avec des soins adaptés, ils dévoilent toute leur beauté! Quelles sont les caractéristiques des cheveux crépus? Très frisés naturellement, les cheveux crépus sont généralement très denses, aplatis et non ronds. Ils émergent du derme, et sont couchés le long du crâne plutôt que droits. Ceci sert à protéger le cuir chevelu du soleil. Les femmes noires, du Maghreb, des îles... le savent bien ! Les problèmes auxquels sont confrontés les cheveux crépus Sous les climats tropicaux, le cuir chevelu est constamment humidifié, ce qui permet aux cheveux de pousser et de se maintenir en bonne santé. Mais dans les pays tempérés, comme en Europe, le manque d’humidité provoque un resserrement des pores, concentrant le sébum au niveau du cuir chevelu. Celui-ci s’asphyxie, se déshydrate et pèle, tandis que le reste de la chevelure devient de plus en plus sec et frisé, poussant en spirale, ce qui entraîne le recours quasi systématique aux pratiques de coiffure comme le défrisage ou les rajouts, qui, à la longue, fragilisent la chevelure. Le shampooing Fragiles et secs, les cheveux crépus ont besoin d’être lavés en douceur et nourris intensément. Faites un shampooing pour cheveux secs et frisés, que vous compléterez par un après-shampooing riche et nutritif , à base de jojoba, de carthame ou de karité. Massez la chevelure et rincez à l'eau chaude puis tiède avant de terminer par un jet d'eau fraîche. Cela facilite le démêlage et fait briller les cheveux. Les soins > Une fois par semaine, offrez vous un masque ultra-nourrissant, au beurre de karité, pour assouplir et nourrir profondément votre chevelure. > Avant le shampooing, laissez-le poser au moins une demie-heure, enveloppée d’une serviette chaude pour plus d’efficacité. En cas d'extrême sécheresse, gardez-le toute la nuit et émulsionnez-le sous l'eau, au réveil. Les mèches retrouvent toute leur vigueur. > Pensez aux huiles de palme, de jojoba ou au monoï qui hydratent et nourrissent les cheveux très secs et abîmés. Appliquez le soir et laissez poser toute la nuit. Lavez et rincez au matin, les cheveux retrouvent vigueur et luminosité. > Comme les Marocaines, usez du rassoul. Dilué dans l'eau, il forme une sorte de boue qui mousse et absorbe les graisses. Ce soin/shampooing, pratiqué depuis l'Antiquité par les femmes du moyen Atlas, redonne brillance et souplesse aux cheveux. Recettes maison Masque express : Faites tiédir de l’huile d’olive au bain-marie et appliquez-la sur vos cheveux, enveloppés dans une serviette chaude une demi-heure avant le shampooing. Masque à l’huile d’amande douce, au miel fondu et à la crème fraîche : Mélangez tous ces ingrédients en proportion égale pour faire un masque que vous mettrez pendant une demi-heure, sous une serviette chaude. Procédez ensuite au rinçage. Masque à utiliser en cure : Mixez ou râpez ½ avocat et ½ banane, ajoutez un jaune d’œuf et une cuillérée à café d’huile d’olive. Mélangez bien l’ensemble. Appliquez sur cheveux humides le masque en massant bien le cuir chevelu. Recouvrez d’un bonnet en plastique et laissez reposer pendant ¾ d’heure à 1 heure. Ce masque, à appliquer une fois par semaine, en cure d’un mois minimum, permet de restructurer la chevelure. Comment les brosser? Très fins mais concentrés en masse, les cheveux crépus sont difficiles à brosser et cassent facilement. Il faut donc les démêler avec un peigne à larges dents. Eventuellement, vaporisez un peu de lotion démêlante sur les nœuds. A éviter - les gels de coiffage qui cartonnent, assèchent et finissent par étouffer le cuir chevelu - les tresses trop serrées : les cheveux trop sollicités finissent par tomber, et certains ne repoussent plus - les démêlages trop violents qui fragilisent les cheveux - les extensions trop lourdes, qui tirant sur les racines, précipitent la chute des cheveux (Source : Aufeminin.com) |
| Essy L. |
10 bons conseils pour en venir à bout |
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| La très grande majorité des femmes présentent de la cellulite. Un peu ou beaucoup, mais toujours trop, car les zones touchées par la cellulite sont inesthétiques. La déloger n'est pas facile, mais de bons conseils et de la patience devraient permettre d'en venir à bout. Commencez par respecter sur le long terme ces 10 conseils anti-cellulite. |
| Une activité physique régulière |
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| 1. Pratiquez une activité physique régulière, idéalement quotidienne, sinon tous les 2 jours. 2. Contre la cellulite, réalisez à chaque séance une série d'exercices qui fonttravailler les cuisses et les fesses. |
| Surveillez votre poids |
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| 3. Surveillez votre poids afin qu'il reste stable. Bien entendu, si vous avez des kilos en trop, vous devez les perdre. L'activité physique vous aidera à perdre de la masse graisseuse, dont de la cellulite, au profit de la masse musculaire. |
| Boire et avoir une alimentation équilibrée |
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| 4. Buvez beaucoup d'eau : l'équivalent d'un litre et demi par jour, à répartir tout au long de la journée. 5. Buvez des tisanes à base de plantes réputées pour favoriser la disparition de la cellulite : orthosiphon, orties, cassis, artichaut, guarana, queue de cerise, menthe, tilleul, thym... 6. Dans votre alimentation, limitez les graisses dites saturées : graisses animales contenues dans les viandes et les charcuteries, mais aussi le beurre, la crème, les viennoiseries, biscuits et gâteaux, les beignets, les produits panés, etc. |
| Massage |
| 7. Massez régulièrement les zones touchées par la cellulite en réalisant des mouvements de " palpé-roulé ", aussi souvent que possible, idéalement au moins 3 fois par semaine. Les massages améliorent la circulation lymphatique et stimulent la circulation sanguine locale. N'hésitez pas à utiliser des huiles essentielles lors de vos massages : cyprès, cèdre, citron, genièvre, géranium, fenouil, poivre noir, pamplemousse, thym rouge, cannelle, romarin, sauge, origan, lavande... 8. Appliquez quotidiennement une crème amincissante, en insistant sur le massage. |
| 9. Ne fumez pas. Le tabac exerce un effet négatif sur la circulation veineuse, ce qui favorise l'accumulation des cellules graisseuses et la rétention d'eau, deux phénomènes à la base de la formation de la cellulite. |
| 10. Terminez chaque bain et chaque douche par un jet d'eau fraîche depuis les fesses jusqu'aux chevilles pour stimuler la circulation dans vos jambes, en insistant sur les zones atteintes par la cellulite. |
| Rédaction Noiraufeminin.com |
